Jóga pro tělo i duši: Jak si zpříjemnit cvičení

Jóga je starobylá indická disciplína, která spojuje fyzické, mentální a duchovní aspekty našeho bytí. Cvičením jógy můžeme zlepšit svou kondici, flexibilitu, rovnováhu, dech a koncentraci. Jóga nám také pomáhá uvolnit se od stresu, napětí a negativních emocí. Jóga je vhodná pro každého, bez ohledu na věk, pohlaví nebo zdravotní stav. Stačí si najít trochu času a prostoru, kde se budeme cítit pohodlně a klidně.

Pokud chcete začít cvičit jógu nebo si zlepšit svou praxi, je dobré si pořídit několik základních pomůcek, které vám usnadní a zpříjemní cvičení. V tomto článku vám představíme některé produkty, které vám s tím pomůžou. Tyto produkty jsou vyrobeny z přírodních a udržitelných materiálů, jako je korek, sója, bavlna, včelí vosk, nerez, sklo nebo dřevo. Jsou šetrné k naší pokožce i k životnímu prostředí. Navíc mají originální a stylový vzhled, který potěší oko i duši.

Jógamatka

Jógamatka je nezbytnou součástí každého cvičení jógy. Poskytuje nám pohodlí, stabilitu a bezpečnost při provádění různých ásan (poloh). Jógamatka by měla být dostatečně dlouhá, široká a tlustá, aby nám vyhovovala naší postavě a typu jógy. Měla by být také protiskluzová, aby nám neklouzala na podlaze nebo na našem těle. A samozřejmě by měla být vyrobena z kvalitního a zdravotně nezávadného materiálu, který neobsahuje škodlivé látky, jako je parafín, PVC, TPE nebo PER.

Na našich stránkách najdete jógamatky z přírodního korku značky SAYO, které splňují všechny tyto požadavky. Korek je obnovitelný a biologicky odbouratelný materiál, který se získává z kůry dubu. Je antibakteriální, antialergický, antistatický a termoregulační. Korek je také velmi odolný, pružný a lehký. Jógamatky z korku jsou navíc protiskluzové, a to i při potivém cvičení. Čím více se potíte, tím více se matka přichytává k podlaze i k vašemu tělu. Korek je také příjemný na dotek a má přirozenou a neutrální vůni.

K dokonalosti je jógamatka na jógu dotažená díky originálním grafickým potiskům. Na výběr jsou motivy mandaly, květin, zvířat i přírody. Tyto potisky jsou vyrobeny z ekologických barev na vodní bázi, které neobsahují toxické látky. Jógamatky SAYO jsou také vybaveny praktickým popruhem z bavlny, který usnadňuje jejich přenášení a skladování. Jógamatky SAYO jsou ideální pro všechny milovníky jógy, kteří chtějí cvičit na přírodním, kvalitním a designovém podkladu.

Masážní kostky

Po náročném cvičení jógy je dobré si dopřát trochu relaxace a regenerace. K tomu vám pomohou masážní kostky značky Ponio, které najdete také na našich stránkách. Masážní kostky jsou tuhé masážní oleje, které se rozpouštějí teplem a třením po těle. Jsou vyrobeny z přírodních rostlinných olejů, másel a vosků, které hydratují, vyživují a zjemňují pokožku. Masážní kostky jsou také obohacené o esenciální oleje, které dodávají kostkám příjemné vůně a aromaterapeutické účinky.

Masážní kostky můžete použít nejen na masáže, ale také na hydrataci pokožky vašeho těla. Stačí si je zahřát v ruce a poté je jemně přejíždět po kůži. Masážní kostky se postupně rozpouštějí a zanechávají na těle jemný olejový film, který se snadno vstřebává. Masážní kostky jsou vhodné pro všechny typy pleti, i pro citlivou a suchou. Jsou také vhodné pro vegany, neboť neobsahují žádné živočišné složky. Masážní kostky jsou balené v papírových obalech, které jsou recyklovatelné a biologicky odbouratelné.

U nás si můžete vybrat z různých druhů masážních kostek, které se liší svou vůní, barvou a účinkem. Můžete si zvolit například masážní kostku Cukrová pivoňka, která má sladkou a květinovou vůni, která povzbuzuje a dodává energii. Nebo si můžete dopřát masážní kostku Kakaovou, která má lahodnou a hřejivou vůni, která uklidňuje a navozuje pocit pohody. Ať už si vyberete jakoukoli masážní kostku, budete si jistě užívat její přírodní složení, nádhernou vůni a relaxační efekt.

Přírodní svíčky

Pokud chcete vytvořit útulnou a romantickou atmosféru při cvičení nebo relaxaci, nezapomeňte zapálit několik přírodních svíček, které dodají vašemu prostoru světlo, teplo a vůni. Přírodní svíčky jsou vyrobeny z přírodních vosků, jako je sójový, řepkový nebo včelí vosk, které jsou šetrné k naší pokožce i k životnímu prostředí.

Přírodní svíčky jsou vyrobeny z přírodních vosků, jako je sójový nebo včelí vosk, které jsou šetrné k naší pokožce i k životnímu prostředí. Přírodní vosky hoří déle, čistěji a rovnoměrněji než parafínové vosky, které vydávají toxické látky. Přírodní svíčky jsou také obohacené o esenciální oleje, které dodávají svíčkám příjemné vůně a aromaterapeutické účinky.

Na stránkách si můžete vybrat z různých druhů přírodních svíček, které se liší svou velikostí, tvarem, barvou a vůní.  Ať už si vyberete jakoukoli přírodní svíčku, budete si jistě užívat její přírodní složení, nádhernou vůni a relaxační efekt.